BENEFICIOS DE LA PIÑA


La piña es un excelente antioxidante, ayuda en casos de estreñimiento por su alto contenido en fibra, ayuda a la perdida de peso y activa el metabolismo así como la digestión. Al consumirla, se eliminan toxinas malas acumuladas en el cuerpo por medio de la orina y ayuda a eliminar los parásitos intestinales.

Contiene una enzima llamada bromelina, la cual reduce la inflamación de una forma tan eficaz como los medicamentos, ayuda a deshacer los coágulos y también ayuda a disminuir los dolores de la artritis.

La piña es abundante en vitamina C y es un excelente defensor para enfermedades como la gengivitis, el resfriado común y la gripe.

Contiene también Tiamina (vitamina B1) que ayuda al correcto funcionamiento del sistema nervioso y los músculos.

El Fósforo también lo encontramos en esta fruta y ayuda para la formación de huesos, dientes y regeneración de los tejidos.

Proporciona una vitamina llamada Magnesio, la cual no la produce sola el organismo, ayudando a la formación de huesos y cicatrización de heridas también mantiene la piel sana y nivela los niveles de azúcar en la sangre.

La piña nos aporta potasio, hierro, ayuda en la salud ocular, reduce el riesgo de hipertensión, impide la placa bacteriana, es excelente para proteger la tiroides así como el sistema nervioso, ayuda en la diabetes y en enfermedades cardíacas.

Espero que esta información te sea de utilidad y la compartas con las personas que amas.

GRACIAS!


16 comentarios:

  1. Anónimo11/05/2013

    Muy buena información gracias!!!!DULCES SUEÑOS CON SABOR A PIÑA!!!

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  2. Anónimo11/06/2013

    Gracias muy buena información la voy a incluir más a mi dieta

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  3. livi villajos perez11/06/2013

    Gracias por la informacion. Sabia algo, pero aqui vienen propiedades que no sabia. Muchas gracias. Lo comparto! Besos <3

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  4. yolving11/06/2013

    grasias por la informasion

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  5. Anónimo11/07/2013

    Cuanta puedo comdumir al dia?

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  6. Anónimo11/07/2013

    gracias por la informacion ,lo tendre encuenta siempre

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  7. Anónimo11/08/2013

    Hola buen dia a m me habían dicho q también servia para el riñón es vdd ??

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  8. Anónimo11/08/2013

    Muy buena informacion!,la verdad no sabía lo beneficioso de la Piña (o ananá,como le decimos ak.)..gra cias!

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  9. Anónimo11/08/2013

    Muy buena información, gracias lo q estaba necesitando!!!!

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  10. Anónimo11/09/2013

    Gracias por la informacion,la verdad no tenia idea de cuantos beneficios tiene la piña.. La comers MAs segido,lla con tantas cosas q Te asen mal segun Los nutritionist q no sabe lla uno q es bueno y q no,pero todo esto suena reasonable ��

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  11. Anónimo11/12/2013

    Gracias x informar acabo d tomar una rica agua de piña:)

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  12. Anónimo11/13/2013

    Gracias sera conveniente para lo k sufrieron sufrieron un ACV????

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  13. La recomiendo yo ya la estoy usando POR temporadas Para no Carr en rurina y SI funciona aparte SI quieres ponerle un trozo pequeño de sabila es mucho mejor.

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  14. Anónimo12/23/2013

    hervir la cascara de la piña con clavo de olor y canela es muy bueno tambien. ayuda a limpiar la sangre y a la misma vez es bien agradable. La tomo en vez de cafe en la mañana. excelente en general

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  15. Anónimo4/22/2014

    ¡Se puede tomar el jugo en ayunas sin ningun efecto secundario? Por favor que alguien responda.

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